5 Hal Yang Membuat Bangun Pagimu Semangat

Bangun tidur, tidur lagi. Bangun lagi, tidur lagi. Banguuuuuuuuuun tidur lagi. Lagu dari almarhum Mbah Surip memang sempat booming di telinga penduduk Indonesia. Lagu yang bercerita tentang kemalasan ini terdengar sangat pas ditelinga mereka - mereka yang suka berlama - lama di tempat tidur. Memang tidak sedikit Qurraman dan Qurrawoman yang suka bersantai santai di kasur. Seperti tak mampu melawan kuatnya gaya grafitasi yang tercipta dari pergesekan bantal, selimut, dan tentunya "daratan" empuk.

Kuatnya gaya gafitasi ini sangat nampak jelas terlihat ketika hari libur, saat bangun tidur. Apalagi jika malamnya diawali dengan begadang, tidur larut malam. oh, itu akan susah sekali untuk dibangunkan. Walau 5 alarm mungkin tetap tak mampu membangunkan. Apalagi kalau yang begadang adalah Qurrawoman yang sedang PMS,, ooohh,,, bisa dicakar itu si tukang bangun. hehe

Bangun tidur adalah awal harimu. Pernah dulu waktu masih sekolah di Madrasah Aliyah ada guru yang bertanya kapan bangun tidur kepada salah seorang calon ketua OSIS.Pertanyaan simpel tapi mengena. kualitas kita dapat ditentukan dari itu. Qurraman yang bangun jam 4 subuh tentu berbeda dengan yang bangun pukul 6 pagi, baik dari segi semangatnya maupun etos kerja nya. Yang bangun lebih pagi biasanya segar ya, maklum mereka bisa  "pemanasan" dulu. Beda dengan yang bangun, jam 6. Baru bangun, langsung sakit perut, mandi, dll,, mana sempat ngumpulin "nyawa".

Ada beberapa hal yang bisa Qurraman lakukan agar bangun paginya lebih segar, lebih semangat, dan tentunya berakibat baik untuk hari - hari Qurra. beberapa diantaranya seperti;

1. Kumpulkan "nyawa"mu sebentar. Alangkah bagusnya jika kita tidak langsung berdiri atau duduk ketika terbangun. Takutnya nanti kepala kita malah pusing. bukannya semangat tapi malas akhirnya yang muncul. Jadi, relaks dulu. Bersukur dulu karena Tuhan mau menghidupkan kita lagi.
2. Diambil dari artikel mpun CNN Indonesia, ketika bangun pagi dianjurkan untuk meminum segelas air karena ada manfaat yang tersimpan. bahkan dianjurkan untuk menyiapakan segelas air putih sebelum tidur. Jangan sediakan air susu, takutnya nanti basi ketika sudah bangun.
   
3. Gerak dan Gerak. Lakukanlah beberapa gerakan kecil, sembari menghangatkan badan. jika ingin cepaat hangat bisa olahraga. Bagi yang Qurra yang muslim tentunya melaksanakan sholat subuh punya efek yang bagus untuk semangat pagimu.
4. Mandi Pagi. Yang satu ini tentunya sangat bisa membuat perubahan drastis untuk pagi harimu. Perpaduan antara "Gerak dan Gerak" dengan mandi pagi akan menghasilkan semangat yang bagus. Qurra sendiri sampai membuat Quote, "Hari liburmu tergantung jam berapa mandi pagimu."
5. Bangun, jangan tidur lagi. Hal ini sangat menggoda. siapa yang tak ingin untuk tidur lagi. berapa banyak mahasiswa yang terjatuh dalam perangkapnya. ketika usaha untuk mengumpulkan nyawa berubah menjadi tidur, maka it will be screw up. Yang seharusnya pergi kerja akan terlambat, ke sekolah pun terlambat. Dosen Qurra bilang untuk tidak melakukannya. Ini akan menjadi kebiasaan dan susah untuk dihilangkan. 

Tentunya masih banyak hal yang dapat dilakukan untuk menambah semangat saat bangun pagi, seperti memandang Instagram mantan dengan pacar barunya, mungkin, hehehe. Tapi satu yang mungkin ingin Qurra ingatkan kembali bahwa, bagaimanapun bangun pagimu, harimu masih bagus. Selalu ada kemungkinan bahwa hari kita akan positif walau saat bangun kita masih dalam keadaan sedih, galau dll. (apalagi jika bangun paginya semangat ya) Karena kita akan pergi kerja, pergi ke sekolah, dan akan bertemu teman yang akan membawa perubahan bagi kita. Jadi walaupun tak bersemangat, mengingat hal - hal baik ( bersyukur) akan membahagiakan pikiran kita.

Qurra

sekedar berbagi aja,

Banyak diantara kita berfikir bahwa kokok ayam itu untuk membangunkan kita. Tapi sadarkah Qurra sekalian bahwa kita terlalu Ge'eR akan hal itu? Kita tak mengerti bahasa mereka, pun sebaliknya. tapi dengan pedenya bilang bahwa ayam membangunkan kita. Ayam jantan berkokok untuk membangunkan istri dan anaknya. Bukan Kitaaaaaaa! Hahaaa

Baca Juga:
Hal yang sebaiknya dilakukan sebelum tidur