Cara Mandi

Simpel namun tak sesimpel yang dikira. Kekira demikianlah kalimat yang pantas mewakili kegiatan rutin seorang manusia di zaman sekarang. Mandi. Kegiatan membasahi badan dengan tujuan untuk membersihkan badan setelah letih bekerja ini memang penting untuk dilakukan. Selain untuk menjaga kesehatan, tentu juga untuk emnjaga penampilan.

Ketika Qurra masih mengajar di Sekolah ( Ya iyya lah disekolah, hahahha) beberapa siswi sering terlihat sakit dipagi hari. Padahal pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk belajar, tapi beberapa siswa harus berhdapan dengan sakit yang menggangunya selama belajar. Qurra sendiri berharap ini tidak terlalu berpengaruh terhadap nilai pelajaran dan pemahamannya nanti di kelas.

Beberapa siswi menjawab mereka sering sakit kepala ketika Qurra tanya mengapa terlihat lesu saat masuk sekolah. setelah cek dan ricek, ternyata ada yang berbeda dari cara mandi Qurra dan beberapa siswa yang sakit kepala tadi. Kemudian Qurra sarankan untuk mengubah cara mereka mandi, dan alhamdulillah sekarang mereka sudah jarang sakit kepala dipagi hari.

Adapun cara mereka mandi ialah dengan mengguyur kepala terlebih dahulu. Hal ini tentu berbeda dengan apa yang Qurra lakukan selama ini. Kaki adalah bagian awal yang dibasahi saat mandi. Dengan begini hawa panas (tubuh) akan naik dan badan "lebih sigap" untuk menerima perubahan suhu.

Berbeda jika bagian kepala yang disiram pertama, udara panas akan terjebak di kepala dan tak tau arah kemana mereka akan pergi. Nah, ini bisa menyebabkan sakit kepala nantinya. teman - teman Qurra bisa membuktikan sendiri bagaimana rasanya mandi yang diawali dari kaki. Ketika air mengguyur kaki dan lutut, kita akan merasakan ada udara yang naik, semakin naik jika kita mulai membasahi dari bawah sampai bagian bawah perut. Rasanya ada udara yang terbang sampai ke ubun - ubun, hehe

Pada saat ini usahakan untuk tidak langsung mengguyur air ke bagian dada dan kepala. Alangkah baiknya jika kita berhenti sejenak untuk merasakan udara yang  mengalir didalam tubuh. Qurra sendiri akan menggosok gigi sembari menunggu badan beradaptasi, hehe Namun menunggunya tidak dengan main Moba di andoroid yaaaaa..... hahahahahaa

Baca Juga : Jika Smartphone Kita Hilang

Kemudian guyur badan dengan air bertahap sampai ke kepala. Dengan cara ini kita mengharapkan agar badan kita tidak terkejut dan udara / hawa panas tidak terperangkap didalam tubuh/ kepala kita. Demikian artikel singkat tentang cara mandi ini yaaaa.. sebelum menutup ada 2 jenis air yang bisa kita gunakan dan tentunya berpengaruh terhadap tubuh kita. Air dingin akan memberikan sensasi segar, rasa aktif setelah kita mandi. Sedangkan air panas lebih condong untuk merelaksi otot - otot yang letih bekerja seharian.

Terima Kasih ^__^

Qurra