CARA AGAR PUASA KITA TAK TERASA DAN KUAT SAMPAI BEDUG MAGRIB

Puasa memang diwajibkan bagi seorang muslim yang mampu. Keluhan seputar puasanya biasanya ada diawal - awal bulan Puasa. Maklum saja, beberapa orang masih belum terbiasa, apalagi bagi anak - anak. Orang dewasa pun terkadang masih saja ada yang mengalami, mungkin salah satu Sobat Qurra ada yang mengalami 😀 hehehe. Kali ini Qurra akan berbagi tips atau cara agar puasa kita tak terasa sampai adzan magrib.

Niat Puasa Bersungguh - Sungguh

Mari awali puasa kita dengan niat yang betul. inilah bedanya kita yang dewasa dengan anak - anak. Ketika haus sudah menyerang. Maka niat akan mengingatkan kita bahwa kita harus kuat. Beberapa anak kecil yang niatnya kuat biasanya kuat sampai adzan magrib ( anak teman Qurra yang masih TK pun ada yang sampai bedug magrib ), kalau niatnya setengah - setengah biasanya anak kecil kuatnya sampai bedug dzuhur.

Makan dan Minum Sahur

Sahur memang ibarat bensin untuk berpuasa di siang hari. Tentu kita harus makan sewajarnya. Jangan sampai berlebihan ( mentang - mentang buat puasa lalu kita makan sampai kenyang ). Om Mario teguh pernah memberi tips agar mulut kita tidak terlalu bau saat puasa. Beliau menganjurkan memakan mentimun di saat sahur.

Selektif Dalam Kegiatan yang Berat

Artinya kita memilih apakah pekerjaan yang kita lakukan itu perlu atau tidak untuk dilakukan. Anak - anak di kampung Qurra biasanya main bola setelah sholat subuh. Coba bayangkan bagaimana hausnya nanti di siang hari. Sobat Qurra tidak dianjurkan untuk tidak melakukan apa - apa namun mengurangi porsinya saja.

Tidur

Tidur saat puasa adalah cara pelarian terbaik jika kita merasa sudah tidak kuat lagi. Mudah mudahan pas bangun nanti sudah adzan magrib. Qurra tidak menyarankan Sobat semua untuk tidur sejak terbit fajar sampai bedug magrib karena hal ini justru membuat kita capek dan kepala menjadi pening. So, beraktifitaslah sewajarnya.

Main Game atau Nonton Film

Lumayanlah dua hal ini untuk membantu kita melupakan letihnya puasa. Game yang sedang ngetren saat ini saja "Mobile Legend" bisa memakan waktu 15 - 20 menit sekali memainkannya. Belum lagi film yang paling tidak ada 1,5 jam sekali jalan. Jangan lupa juga Drakor yang terdiri dari beberapa episode ya,, wah bisa benar - benar lupa puasa. gkgkgk 😂

Perbanyak Interaksi Dengan Keluarga di RUmah Atau Mungkin Teman

Banyak interaksi, salah satunya bersama membuat hidangan buka puasa. Pergi ngabuburit ke Pasar Wadai dan lainnya.

Beribadah

Tentu  Puasa adalah bulan ibadah. Tips dari Qurra untuk teman yang merasa hampir putus asa untuk pecah. Cobalah untuk sholat berjama'ah di mushola atau masjid terdekat. Membaca Qur'an, Sholat Sunah. mendengarkan ceramah, dan membantu buka puasa di masjid juga oke loh.